「疲れ自慢」から「疲れてない自慢」へ。

疲れていると、身体から発するエネルギーが弱くなる感じがします。

毎日の仕事。

体力、精神力を使います。

次第に疲労が溜まっていきます。

疲れは、溜まった段階で減らしていかなければなりません。

そうしないと、疲れはあたかも雪だるまが大きくなるように、どんどん溜まっていきます。

そして、取り返しがつかないことになってしまいます。

疲れが溜まっている人は、まわりの人からも心配されてしまいます。

「あの人大丈夫？」

なるべくなら、そう思われたくないものです。

疲れをアピールする人もいます。

「忙しい」「私は疲れている」「私は眠れていない」

私はこんなに働いているんです。私はこんなに不健康なんです。

そういうオーラを出す人。

少なからず見かけます。

それとは逆に、本当に忙しいのに、一切疲れを感じさせない人も見かけます。

どうしてそんなに元気なの？と感じずにはいられない人。

不思議に思うことがあります。

たまに考えます。

生き方としてどちらがいいのか？どちらが美しいのか？

疲れて不健康なオーラを出す人。

疲れているはずなのに、いつも元気なオーラを出す人。

生き方としては、やはり後者を選びたいものです。

そうなるためには、やはり努力をしなければなりません。

きつい仕事を乗り切るための、体力と精神力を身につけること。

体力と精神力。

精神力は年季がものをいう世界。

でも体力は、自分の力でなんとかできる部分が大きいです。

日頃の鍛錬や自己管理でコントロールも可能です。

体力は、スポーツ選手のような人だけが必要なのではありません。

むしろ、サラリーマンをはじめとする一般の人にこそ欠かせない要素なのです。

不健康を売りにするような人を見かけたら、こう宣言したい。

「私は元気で仕方がない」

「私は毎日が楽しくてしょうがない」

「疲れ自慢」から、「疲れてない自慢」への転換。

なんとなくですが、そうする方が人生でなにかいいことがありそうな予感がします。