ランニングが気持ちいい。ランニングは楽しさと気持ち良さを最優先にしたい。

投稿者: | 2017年5月3日

五連休初日の締めにランニング。
夜7時を超えてもまだ空気はほんのり暖かい。
からりとした感じが心地良さを増幅させます。

今日は東京スカイツリー、浅草巡るコース。
スカイツリーはだいぶ人混みも減っていたが、浅草は夜7時を過ぎてもまだまだ人は多い。
仲見世通りは国際色豊かな人々で混雑していました。

浅草寺前で合掌した後、仲見世通りを避けて脇の小道へ。
浅草の本当の良さを知るところ。
昔からの飲食店や老舗が軒を連ねます。
そこを抜けて蔵前を過ぎてゴール。

ちょうど5キロを気持ちよく駆け抜けました。
もう1キロ6:30のペースでも苦しさを感じなくなってきた。
でも
無理せずじっくりと距離、スピードを伸ばしていく感じにしたいものです。
無理は禁物。楽しさと気持ち良さを最優先で。
スピードとタイムは自分の目標の中に置かないようにしようと思います。

ゴールデンウィークは東京はずっと晴れる模様。
アウトドアでお金のかからない楽しさを追求したいと思います。

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