最高のエクササイズ!潮風を浴びながら気持ちよくウォーキング。

投稿者: | 2017年5月20日

昨日も外勤。
町田市にある得意先へ訪問。16:45に商談終了。
帰社せずにこのまま直帰することに決めました。

最寄駅からJR横浜線に乗り、石川町駅で下車。
そこから中華街の喧騒をくぐり抜け、山下公園まで歩きました。
黄昏時の、ほんのりオレンジ色がかった景色が最高に美しい時間帯です。
晴れ渡る空と、穏やかな東京湾。
爽やかに流れる風が本当に気持ちよく感じられます。

ベンチに座って、缶コーヒーを飲みながらその景色を堪能します。
そして、内勤では決して味わうことのできないこの瞬間を、大きな幸せとともに楽しんだのでした。

そこからはひたすら歩きました。
山下公園から赤レンガ倉庫、大観覧車・ランドマークタワーを横目に見ながらみなとみらいのビル群の隙間を歩きます。
決して軽くはないビジネスバッグを左右に持ち替えながら、スーツの上着を片手に持ち、ひたすらウォーキングです。
うっすら汗をかきますが、でも潮風がそれをサッと乾かしてくれます。
気持ちいい、という言葉しか出てきません。

結局横浜駅まで歩きました。
スマホの万歩計を見ると、今朝の通勤ウォーキングを含めて軽く2万歩を超えていました。
今日も、最高のエクササイズができました。

仕事もプライベートもしっかりと充実させること。
その一つの手段がウォーキングです。
健康を保つことがより豊かな人生を送るためには必要不可欠です。
エクササイズとしてのウォーキングを、これからも続けていきたいと思います。

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