良い習慣を身につける。

投稿者: | 2018年3月16日

大動脈解離を発症して、約1ヶ月入院することになりました。
社会人になって初めて、それはそれは長い休暇をもらうことになりました。

大動脈解離という病気。
手術をして一命は取り留めたものの、心の中のそこそこ大きな部分が、不安という感覚で占められていました。
身体に繋がれた配線類。
手術の生々しい傷跡。
機械弁が発する強烈な心拍音。

その一方で、新たな楽しみも手に入れました。
読書という習慣。
今まで読むことのなかった長編小説。
1ヶ月の入院で相当数を読み込むことができました。
そして、読書という新しい習慣を手に入れました。

さらに、テレビという媒体から距離を置くことになりました。
そこから、テレビを観ない、という習慣も手に入れました。
これもまた、私の人生のなかでは大きなパラダイムシフトでした。

良い習慣を手に入れること。
これで人生は大きく変わります。
積極的に自分の行動パターンを変えていくことで、人生がより良きものに変わっていきます。
それを実感すること。
それが大事です。

日々の生活は流転を繰り返します。
自分の置かれた環境によって、行動や思考のパターン、そして習慣は変わっていきます。
悪い習慣は身につきやすいですが、良い習慣は身につけるのにかなりの努力が必要となります。

良い習慣を身に付けたい。
まずはそう思うことから始めないといけません。

良い習慣のドレイになる。
私の好きな言葉のひとつです。

More from my site

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です